10.0 km | 00:59:01 | 05:53/km日期: 2019-02-15 19:43 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'19" / 05'33" / 05'38" / 06'00" / 06'08" / 10'01" / 06'42" / 05'59" / 06'02" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'55") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
36.28 km 
母指鱷魚三代Y拖 黃色 累積 :
938.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'33" | 00:09'52" |
| 3 | 05'38" | 00:15'30" |
| 4 | 06'00" | 00:21'30" |
| 5 | 06'08" | 00:27'38" |
| 6 | 10'01" | 00:37'39" |
| 7 | 06'42" | 00:44'21" |
| 8 | 05'59" | 00:50'20" |
| 9 | 06'02" | 00:56'22" |
| 10 | 06'34" | 01:02'56" |
| 10.0 | 08'00" | 01:03'00" |
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