Ruei 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

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16.9 km | 01:06:02 | 15.3 km/h

日期: 2019-02-10 08:26 - 總爬升: 419 m - 天氣: 陰天 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

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恆光橋-貓空站-指南宮
帶朋友體驗騎貓空

2月累積里程 : 532.64 km

美利達銳克多400

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

葉達興, WALDI 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.8	-1.8 %
2	1.3	2.0 %
3	9.7	8.3 %
4	8.9	7.8 %
5	10.4	6.1 %
6	2.9	8.2 %
7	3.1	3.9 %
8	1.9	2.8 %
9	19.6	3.2 %
10	18.7	4.8 %
11	19.9	-5.1 %
12	13.1	-7.2 %
13	2.1	-3.5 %
14	20.0	-6.6 %
15	30.8	-8.9 %
16	28.3	-7.6 %
16.9	26.3	-6.2 %

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