5.4 km | 00:26:36 | 04:57/km日期: 2019-02-14 17:47 - 地點: 操場 - 平均心率: 168 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'02" / 04'55" / 04'53" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 448 / 448 |
| 2 | | 04'58" (+00'06") | 448 / 897 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 445 / 1343 |
| 4 | | 05'03" (+00'11") | 447 / 1791 |
| 5 | | 05'02" (+00'10") | 446 / 2237 |
| 6 | | 05'03" (+00'11") | 445 / 2683 |
| 7 | | 04'56" (+00'04") | 449 / 3132 |
| 8 | | 04'53" (+00'01") | 454 / 3586 |
| 9 | | 04'55" (+00'03") | 445 / 4031 |
| 10 | | 04'54" (+00'02") | 445 / 4477 |
| 11 | | 04'57" (+00'05") | 443 / 4920 |
| 12 | | 04'57" (+00'05") | 440 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.71 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'02" | 00:15'01" |
| 4 | 04'55" | 00:19'56" |
| 5 | 04'53" | 00:24'49" |
| 5.4 | 04'58" | 00:26'37" |
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