濠小緯 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

濠小緯台北市
ID 223730

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7.0 km | 00:37:24 | 05:20/km

日期: 2019-02-14 14:49 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'24" / 05'06" / 05'07" / 05'15" / 05'31" / 05'43" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'06"	00:10'30"
3	05'07"	00:15'37"
4	05'15"	00:20'52"
5	05'31"	00:26'23"
6	05'43"	00:32'06"
7.0	05'17"	00:37'23"

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