青仔 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

青仔台南
ID 330269

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8.3 km | 00:43:56 | 05:17/km

日期: 2019-02-14 05:32 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 05'25" / 04'59" / 04'58" / 05'04" / 04'54" / 04'58" / 05'03" / 08'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 270.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'25"	00:11'33"
3	04'59"	00:16'32"
4	04'58"	00:21'30"
5	05'04"	00:26'34"
6	04'54"	00:31'28"
7	04'58"	00:36'26"
8	05'03"	00:41'29"
8.3	08'17"	00:44'01"

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