8.0 km | 01:29:23 | 11:10/km日期: 2019-02-13 16:41 - 總爬升: 239 m - 地點: cw - 天氣: ☀️🌤 - 平均心率: 121 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 11'43" / 09'09" / 04'47" / 09'22" / 18'30" / 13'45" / 09'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+06'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'30" (+13'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+08'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+04'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+07'58") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.44 km 
HOKA challenger ATR 2 累積 :
400.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 09'09" | 00:20'52" |
| 3 | 04'47" | 00:25'39" |
| 4 | 09'22" | 00:35'01" |
| 5 | 18'30" | 00:53'31" |
| 6 | 13'45" | 01:07'16" |
| 7 | 09'20" | 01:16'36" |
| 8.0 | 11'52" | 01:28'31" |
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