Jessica Chang 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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4.6 km | 01:04:50 | 14:01/km

日期: 2019-02-13 18:56 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 15'03" / 13'44" / 12'59" / 12'51" / 13'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'53"

(14'53")

14'53" (+02'02")

999 / 999

2

13'43"

(28'36")

13'46" (+00'55")

996 / 1995

3

12'59"

(41'35")

12'57" (+00'06")

1002 / 2998

4

12'48"

(54'23")

12'51"

995 / 3993

5

08'53"

(01:03'16")

14'16" (+01'25")

622 / 4616

苗栗

Jessica Chang

·

2月累積里程 : 100.29 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

黃明發, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'03"	00:15'03"
2	13'44"	00:28'47"
3	12'59"	00:41'46"
4	12'51"	00:54'37"
4.6	13'57"	01:03'16"

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