11.1 km | 01:09:41 | 06:17/km日期: 2019-02-13 17:10 - 平均心率: 190 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 14438 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'34" / 06'11" / 06'17" / 06'12" / 06'25" / 06'10" / 06'09" / 06'20" / 06'04" / 06'18" / 06'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'27") | 1002 / 1002 | 210 / 72 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1004 / 2006 | 209 / 77 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1005 / 3012 | 210 / 76 |
| 4 | | 06'10" (+00'03") | 1004 / 4016 | 210 / 77 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1005 / 5022 | 208 / 75 |
| 6 | | 06'07" | 1005 / 6028 | 208 / 78 |
| 7 | | 06'09" (+00'02") | 1011 / 7040 | 206 / 78 |
| 8 | | 06'13" (+00'06") | 1002 / 8042 | 206 / 77 |
| 9 | | 06'12" (+00'05") | 1004 / 9047 | 204 / 78 |
| 10 | | 06'17" (+00'10") | 1002 / 10049 | 204 / 77 |
| 11 | | 06'22" (+00'15") | 1008 / 11058 | 201 / 77 |
| 12 | | 05'12" | 76 / 11134 | 195 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 06'12" | 00:25'14" |
| 5 | 06'25" | 00:31'39" |
| 6 | 06'10" | 00:37'49" |
| 7 | 06'09" | 00:43'58" |
| 8 | 06'20" | 00:50'18" |
| 9 | 06'04" | 00:56'22" |
| 10 | 06'18" | 01:02'40" |
| 11 | 06'25" | 01:09'05" |
| 11.1 | 07'49" | 01:09'41" |
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