蔡瑞芬 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瑞芬嘉義
ID 418559

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6.0 km | 00:43:02 | 07:08/km

日期: 2019-02-13 06:08 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 20°C - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'22" / 07'07" / 06'33" / 06'59" / 06'59" / 07'02" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'21" (+00'43")

1063 / 1063

2

07'04"

(14'53")

06'58" (+00'20")

1013 / 2076

3

06'39"

(21'32")

06'38"

1001 / 3078

4

07'01"

(28'33")

06'59" (+00'21")

1002 / 4081

5

06'59"

(35'32")

06'59" (+00'21")

998 / 5080

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嘉義

蔡瑞芬

·

早安運動愉快....不斷電

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觀看另 2 則留言

Jason Wu 為何要撐？

2019-02-13 20:40 ·

2 個人推

蔡瑞芬因為要習慣早起🤭🤭🤭

2019-02-13 21:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'07"	00:14'29"
3	06'33"	00:21'02"
4	06'59"	00:28'01"
5	06'59"	00:35'00"
6	07'02"	00:42'02"
6.0	27'46"	00:42'52"

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