2.8 km | 00:20:05 | 07:17/km日期: 2019-02-06 16:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'49" / 07'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'23" (+01'18") | 500 / 500 |
2 | | 07'22" (+01'17") | 500 / 1000 |
3 | | 06'05" | 500 / 1500 |
4 | | 07'45" (+01'40") | 500 / 2000 |
5 | | 07'49" (+01'44") | 500 / 2500 |
6 | | 07'21" (+01'16") | 252 / 2753 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.61 km Adidas 累積 :
672.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'49" | 00:13'10" |
2.8 | 07'40" | 00:18'57" |