5.4 km | 00:46:30 | 08:32/km日期: 2019-02-03 17:13 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 07'52" / 08'16" / 09'05" / 09'00" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 997 / 997 |
| 2 | | 07'52" (+01'10") | 996 / 1993 |
| 3 | | 08'19" (+01'37") | 1006 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'15") | 1014 / 4015 |
| 5 | | 09'02" (+02'20") | 995 / 5010 |
| 6 | | 10'56" (+04'14") | 434 / 5444 |
昨天練完基本盤，今天只能練半盤。
留點體力採購年貨，才能夠跟大媽們拼了！
過年後再見了！
新年快樂。
2月累積里程 : 51.86 km
Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'52" | 00:14'39" |
| 3 | 08'16" | 00:22'55" |
| 4 | 09'05" | 00:32'00" |
| 5 | 09'00" | 00:41'00" |
| 5.4 | 10'47" | 00:45'45" |
留言 
