4.0 km | 00:23:19 | 05:47/km日期: 2019-02-10 22:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'43" / 05'48" / 05'58" / 05'41" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'20") | 21 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'48" | 00:11'31" |
| 3 | 05'58" | 00:17'29" |
| 4 | 05'41" | 00:23'10" |
| 4.0 | 06'57" | 00:23'19" |
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