4.9 km | 00:27:39 | 05:36/km日期: 2019-02-06 15:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'38" / 06'27" / 04'12" / 06'17" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'15") | 934 / 4934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'27" | 00:12'05" |
| 3 | 04'12" | 00:16'17" |
| 4 | 06'17" | 00:22'34" |
| 4.9 | 05'26" | 00:27'39" |
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