7.2 km | 00:52:09 | 07:14/km日期: 2019-02-10 15:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'40" / 07'05" / 07'10" / 07'14" / 07'20" / 07'38" / 07'32" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'56") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'05" | 00:13'45" |
| 3 | 07'10" | 00:20'55" |
| 4 | 07'14" | 00:28'09" |
| 5 | 07'20" | 00:35'29" |
| 6 | 07'38" | 00:43'07" |
| 7 | 07'32" | 00:50'39" |
| 7.2 | 07'36" | 00:52'10" |
展開計圈分析
留言 
