11.2 km | 01:02:16 | 05:33/km日期: 2019-02-10 06:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 11858 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 05'55" / 05'45" / 05'50" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'23" / 05'04" / 05'00" / 05'13" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'21") | 1005 / 1005 | 185 / 85 |
| 2 | | 05'54" (+00'58") | 1001 / 2006 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'44" (+00'48") | 1001 / 3008 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'47" (+00'51") | 1006 / 4014 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 5014 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'32" (+00'36") | 1002 / 6016 | 189 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'35") | 1008 / 7024 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 8025 | 190 / 98 |
| 9 | | 05'03" (+00'07") | 1008 / 9034 | 193 / 102 |
| 10 | | 04'56" | 1001 / 10036 | 192 / 105 |
| 11 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 11036 | 193 / 99 |
| 12 | | 05'32" (+00'36") | 201 / 11238 | 189 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'55" | 00:12'13" |
| 3 | 05'45" | 00:17'58" |
| 4 | 05'50" | 00:23'48" |
| 5 | 05'37" | 00:29'25" |
| 6 | 05'30" | 00:34'55" |
| 7 | 05'30" | 00:40'25" |
| 8 | 05'23" | 00:45'48" |
| 9 | 05'04" | 00:50'52" |
| 10 | 05'00" | 00:55'52" |
| 11 | 05'13" | 01:01'05" |
| 11.2 | 05'52" | 01:02'16" |
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