10.4 km | 01:07:57 | 06:32/km日期: 2019-02-09 06:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'44" / 06'32" / 06'32" / 06'36" / 06'33" / 06'29" / 06'29" / 06'28" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+00'04") | 396 / 10396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'44" | 00:19'44" |
| 4 | 06'32" | 00:26'16" |
| 5 | 06'32" | 00:32'48" |
| 6 | 06'36" | 00:39'24" |
| 7 | 06'33" | 00:45'57" |
| 8 | 06'29" | 00:52'26" |
| 9 | 06'29" | 00:58'55" |
| 10 | 06'28" | 01:05'23" |
| 10.4 | 06'30" | 01:07'58" |
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