11.1 km | 01:00:48 | 05:28/km日期: 2019-02-11 19:45 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'39" / 05'36" / 05'37" / 05'26" / 05'52" / 05'16" / 05'04" / 05'07" / 05'15" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'41" | 90 / 11090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 275.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'39" | 00:17'10" |
| 4 | 05'36" | 00:22'46" |
| 5 | 05'37" | 00:28'23" |
| 6 | 05'26" | 00:33'49" |
| 7 | 05'52" | 00:39'41" |
| 8 | 05'16" | 00:44'57" |
| 9 | 05'04" | 00:50'01" |
| 10 | 05'07" | 00:55'08" |
| 11 | 05'15" | 01:00'23" |
| 11.1 | 04'35" | 01:00'48" |
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