10.0 km | 00:48:21 | 04:49/km日期: 2019-02-06 14:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8566 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'45" / 04'51" / 04'37" / 04'44" / 04'51" / 04'54" / 05'06" / 04'47" / 04'51" / 04'44" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'10") | 1003 / 1003 | 176 / 119 |
| 2 | | 04'50" (+00'15") | 1002 / 2005 | 177 / 116 |
| 3 | | 04'35" | 1004 / 3009 | 180 / 120 |
| 4 | | 04'44" (+00'09") | 1007 / 4016 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 1008 / 5025 | 176 / 118 |
| 6 | | 04'50" (+00'15") | 1001 / 6027 | 176 / 117 |
| 7 | | 05'04" (+00'29") | 1003 / 7031 | 175 / 112 |
| 8 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 8032 | 176 / 118 |
| 9 | | 04'51" (+00'16") | 1007 / 9039 | 176 / 116 |
| 10 | | 04'41" (+00'06") | 1009 / 10049 | 177 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'51" | 00:09'36" |
| 3 | 04'37" | 00:14'13" |
| 4 | 04'44" | 00:18'57" |
| 5 | 04'51" | 00:23'48" |
| 6 | 04'54" | 00:28'42" |
| 7 | 05'06" | 00:33'48" |
| 8 | 04'47" | 00:38'35" |
| 9 | 04'51" | 00:43'26" |
| 10 | 04'44" | 00:48'10" |
| 10.0 | 05'52" | 00:48'21" |
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