3.1 km | 00:13:05 | 04:16/km日期: 2019-02-08 18:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2394 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'31" / 04'18" / 04'01" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+00'30") | 1002 / 1002 | 180 / 122 |
| 2 | | 04'17" (+00'16") | 1000 / 2003 | 184 / 126 |
| 3 | | 04'01" | 1005 / 3008 | 184 / 134 |
| 4 | | 03'25" | 58 / 3067 | 180 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'18" | 00:08'49" |
| 3 | 04'01" | 00:12'50" |
| 3.1 | 04'16" | 00:13'05" |
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