JenniferChang 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
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7.2 km | 00:47:08 | 06:33/km

日期: 2019-02-09 06:36 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'09" / 07'01" / 15'30" / 06'04" / 06'03" / 05'58" / 05'48" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'26"

(19'26")

07'28" (+01'22")

2600 / 2600

2

15'53"

(35'19")

06'06"

2600 / 5200

3

11'48"

(47'08")

05'56"

1991 / 7191

2月累積里程 : 157.99 km

TCX 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'01"	00:14'10"
3	15'30"	00:29'40"
4	06'04"	00:35'44"
5	06'03"	00:41'47"
6	05'58"	00:47'45"
7	05'48"	00:53'33"
7.2	06'11"	00:54'44"

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