Johnson 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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10.8 km | 00:53:54 | 04:59/km

日期: 2014-04-27 11:55 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 04'57" / 05'07" / 04'43" / 05'06" / 04'54" / 05'09" / 04'45" / 05'08" / 04'35" / 04'47" /

4月累積里程 : 328.05 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 1486.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Amy Yeh, 土撥鼠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'57"	00:10'39"
3	05'07"	00:15'46"
4	04'43"	00:20'29"
5	05'06"	00:25'35"
6	04'54"	00:30'29"
7	05'09"	00:35'38"
8	04'45"	00:40'23"
9	05'08"	00:45'31"
10	04'35"	00:50'06"
10.8	04'47"	00:53'54"

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