2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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6.0 km | 00:45:39 | 07:34/km

日期: 2019-02-09 07:58 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'15" / 08'57" / 09'16" / 07'44" / 07'43" / 05'31" / 07'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 243.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	08'57"	00:15'12"
3	09'16"	00:24'28"
4	07'44"	00:32'12"
5	07'43"	00:39'55"
6	05'31"	00:45'26"
6.0	08'33"	00:45'40"

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