4.1 km | 00:26:44 | 06:28/km日期: 2019-02-08 00:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 00'20" / 05'27" / 06'29" / 07'13" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'42") | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'20" | 00:00'20" |
| 2 | 05'27" | 00:05'47" |
| 3 | 06'29" | 00:12'16" |
| 4 | 07'13" | 00:19'29" |
| 4.1 | 07'14" | 00:20'27" |
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