4.3 km | 00:30:02 | 07:03/km日期: 2019-02-07 22:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'59" / 07'09" / 07'01" / 07'02" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 | 178 / 79 |
| 2 | | 07'15" (+00'14") | 1002 / 2003 | 182 / 75 |
| 3 | | 07'05" (+00'04") | 1001 / 3004 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'07" (+00'06") | 1001 / 4005 | 181 / 77 |
| 5 | | 05'56" | 252 / 4258 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.83 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'09" | 00:14'08" |
| 3 | 07'01" | 00:21'09" |
| 4 | 07'02" | 00:28'11" |
| 4.3 | 07'09" | 00:30'02" |
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