3.1 km | 00:13:55 | 04:32/km日期: 2019-02-06 18:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2514 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'48" / 04'30" / 04'22" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'28") | 1009 / 1009 | 177 / 117 |
| 2 | | 04'30" (+00'12") | 1010 / 2019 | 182 / 121 |
| 3 | | 04'18" | 1003 / 3023 | 182 / 127 |
| 4 | | 03'43" | 62 / 3085 | 171 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'30" | 00:09'18" |
| 3 | 04'22" | 00:13'40" |
| 3.1 | 03'59" | 00:13'55" |
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