5.1 km | 00:40:36 | 07:56/km日期: 2014-04-25 18:31 - 地點: 桃園機場附近 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'36" / 08'06" / 07'52" / 07'55" / 08'10" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 498 / 498 |
| 2 | | 07'35" (+00'03") | 509 / 1008 |
| 3 | | 08'09" (+00'37") | 502 / 1511 |
| 4 | | 08'06" (+00'34") | 506 / 2017 |
| 5 | | 07'56" (+00'24") | 501 / 2519 |
| 6 | | 07'45" (+00'13") | 508 / 3027 |
| 7 | | 07'58" (+00'26") | 501 / 3529 |
| 8 | | 07'52" (+00'20") | 501 / 4031 |
| 9 | | 07'45" (+00'13") | 506 / 4538 |
| 10 | | 08'38" (+01'06") | 512 / 5051 |
| 11 | | 09'06" (+01'34") | 56 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'06" | 00:15'42" |
| 3 | 07'52" | 00:23'34" |
| 4 | 07'55" | 00:31'29" |
| 5 | 08'10" | 00:39'39" |
| 5.1 | 08'48" | 00:40'36" |
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