12.1 km | 01:06:50 | 05:31/km日期: 2019-02-05 16:18 - 總爬升: 173 m - 地點: 綜合體育場外圍 逆時 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 06'26" / 06'06" / 06'05" / 05'51" / 04'50" / 04'51" / 05'06" / 04'59" / 05'14" / 05'25" / 05'30" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
270.37 km 
母子鱷魚Y拖 201708(深藍) 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'26" | 00:12'22" |
| 3 | 06'06" | 00:18'28" |
| 4 | 06'05" | 00:24'33" |
| 5 | 05'51" | 00:30'24" |
| 6 | 04'50" | 00:35'14" |
| 7 | 04'51" | 00:40'05" |
| 8 | 05'06" | 00:45'11" |
| 9 | 04'59" | 00:50'10" |
| 10 | 05'14" | 00:55'24" |
| 11 | 05'25" | 01:00'49" |
| 12 | 05'30" | 01:06'19" |
| 12.1 | 04'58" | 01:06'50" |
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