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張耀明
台南
ID 209093
2 位追隨者
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張耀明
50.8 km
|
03:44:07
|
13.6 km/h
日期:
2019-01-20 14:14
-
總爬升:
541 m
-
卡路里:
1250 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
危險(90)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.06 (-15.37)
996 / 996
2
04'58"
(08'29")
12.08 (-20.35)
997 / 1994
3
03'19"
(11'48")
18.18 (-14.25)
1003 / 2998
4
03'01"
(14'49")
20.00 (-12.43)
1000 / 3999
5
03'15"
(18'04")
18.56 (-13.88)
1004 / 5003
展開計圈分析
6
03'13"
(21'17")
18.56 (-13.88)
991 / 5995
7
03'08"
(24'25")
19.35 (-13.08)
1007 / 7002
8
05'02"
(29'27")
11.96 (-20.47)
1003 / 8006
9
04'32"
(33'59")
13.24 (-19.20)
996 / 9003
10
04'10"
(38'09")
14.57 (-17.86)
1011 / 10014
11
03'14"
(41'23")
18.65 (-13.78)
1001 / 11016
12
03'01"
(44'24")
19.89 (-12.54)
996 / 12012
13
03'02"
(47'26")
27.07 (-5.36)
1367 / 13379
14
02'57"
(50'23")
20.22 (-12.21)
994 / 14373
15
10'37"
(01:01'00")
5.83 (-26.60)
1030 / 15404
16
07'55"
(01:08'55")
7.53 (-24.90)
992 / 16397
17
06'24"
(01:15'19")
9.50 (-22.93)
1012 / 17410
18
02'16"
(01:17'35")
27.27 (-5.16)
1023 / 18434
19
04'52"
(01:22'27")
16.82 (-15.61)
1363 / 19798
20
02'39"
(01:25'06")
32.43
1430 / 21228
21
02'25"
(01:27'31")
25.17 (-7.26)
1011 / 22239
22
04'08"
(01:31'39")
14.57 (-17.86)
1001 / 23240
23
03'24"
(01:35'03")
17.65 (-14.79)
995 / 24236
24
04'24"
(01:39'27")
13.85 (-18.59)
1015 / 25251
25
09'23"
(01:48'50")
6.36 (-26.07)
994 / 26245
26
05'07"
(01:53'57")
11.69 (-20.74)
995 / 27241
27
04'10"
(01:58'07")
14.69 (-17.74)
1017 / 28258
28
02'38"
(02:00'45")
22.78 (-9.65)
999 / 29258
29
06'02"
(02:06'47")
9.97 (-22.46)
1002 / 30260
30
04'44"
(02:11'31")
12.81 (-19.62)
1010 / 31271
31
05'00"
(02:16'31")
12.00 (-20.43)
997 / 32268
32
04'34"
(02:21'05")
13.24 (-19.20)
1004 / 33273
33
07'55"
(02:29'00")
7.69 (-24.74)
1013 / 34287
34
03'24"
(02:32'24")
17.73 (-14.70)
1002 / 35289
35
05'28"
(02:37'52")
11.11 (-21.32)
1009 / 36299
36
02'36"
(02:40'28")
31.86 (-0.57)
1377 / 37676
37
04'22"
(02:44'50")
22.93 (-9.50)
1661 / 39338
38
03'28"
(02:48'18")
17.39 (-15.04)
1004 / 40342
39
06'49"
(02:55'07")
8.89 (-23.54)
1007 / 41349
40
04'19"
(02:59'26")
13.90 (-18.53)
999 / 42349
41
03'31"
(03:02'57")
17.31 (-15.12)
1010 / 43359
42
02'32"
(03:05'29")
23.84 (-8.59)
1004 / 44364
43
02'09"
(03:07'38")
28.12 (-4.31)
1001 / 45365
44
02'13"
(03:09'51")
27.48 (-4.95)
1014 / 46379
45
03'18"
(03:13'09")
18.27 (-14.16)
1002 / 47381
46
03'20"
(03:16'29")
18.09 (-14.34)
1003 / 48385
47
03'22"
(03:19'51")
17.91 (-14.52)
1000 / 49385
48
02'49"
(03:22'40")
21.95 (-10.48)
1029 / 50414
49
02'57"
(03:25'37")
20.22 (-12.21)
988 / 51403
50
03'50"
(03:29'27")
15.93 (-16.50)
1014 / 52418
1月累積里程 :
109.52 km
Android - Sony F8132 上傳
| 5 years ago
黃鈺隆
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
-2.7 %
2
12.1
6.5 %
3
18.1
-4.0 %
4
19.8
2.5 %
5
18.8
-1.5 %
6
18.4
3.2 %
7
19.5
3.0 %
8
11.9
4.1 %
9
13.2
3.3 %
10
14.4
3.5 %
11
18.6
-3.1 %
12
19.9
2.8 %
13
40.0
-5.6 %
14
15.9
4.8 %
15
6.1
6.4 %
16
10.6
7.3 %
17
7.5
7.2 %
18
18.7
-4.4 %
19
12.6
6.7 %
20
37.9
-5.6 %
21
38.7
-7.7 %
22
21.6
-3.0 %
23
15.7
-3.8 %
24
18.6
-2.5 %
25
12.5
-3.2 %
26
6.6
4.6 %
27
12.5
-4.0 %
28
13.1
4.2 %
29
24.8
-2.9 %
30
11.0
5.8 %
31
11.8
4.5 %
32
12.0
5.0 %
33
14.9
2.6 %
34
8.2
6.0 %
35
11.5
-4.7 %
36
13.2
5.2 %
37
22.1
-4.5 %
38
33.3
-7.0 %
39
31.0
-5.3 %
40
12.8
7.0 %
41
11.8
7.2 %
42
10.1
-2.7 %
43
19.9
2.8 %
44
19.9
-1.0 %
45
26.7
-3.9 %
46
28.6
-3.9 %
47
21.4
-4.2 %
48
17.4
-3.2 %
49
17.0
2.8 %
50
23.1
-1.8 %
51
20.1
-1.9 %
52
18.6
-3.0 %
53
15.3
4.7 %
50.8
-126.6
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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1.0 km
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03:00:20
|
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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00:28:07
|
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|
07:00/km
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|
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|
05:43/km
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|
00:04:35
|
19:20/km
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10.4 km
|
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06:35/km
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|
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10.1 km
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01:01:39
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