哈密瓜 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

哈密瓜高雄
ID 57283

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5.0 km | 00:28:00 | 05:34/km

日期: 2014-05-03 06:43 - 地點: 大林國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'25" / 05'33" / 05'45" / 05'49" / 04'35" /

呼~~又一個禮拜沒動而且好久沒有早上運動了，有點累><中午上班加油嚕!!!

5月累積里程 : 38.75 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

王小銘, Apo 和其他 7 人說推

·

王小銘啊喝，偷偷來，一次跑那麼多，看來，我的屁股離妳越來越近

2014-05-03 12:29 ·

哈密瓜嘿嘿我要加油趕快追上你

2014-05-18 03:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'25"	00:10'45"
3	05'33"	00:16'18"
4	05'45"	00:22'03"
5	05'49"	00:27'52"
5.0	04'28"	00:28'00"

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