10.2 km | 00:47:04 | 04:35/km日期: 2019-02-05 06:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'37" / 04'45" / 04'53" / 04'56" / 04'37" / 04'33" / 04'22" / 03'56" / 03'43" / 04'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+01'33") | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'45" | 00:10'22" |
| 3 | 04'53" | 00:15'15" |
| 4 | 04'56" | 00:20'11" |
| 5 | 04'37" | 00:24'48" |
| 6 | 04'33" | 00:29'21" |
| 7 | 04'22" | 00:33'43" |
| 8 | 03'56" | 00:37'39" |
| 9 | 03'43" | 00:41'22" |
| 10 | 04'28" | 00:45'50" |
| 10.2 | 05'17" | 00:47'05" |
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