月半南子 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

月半南子新北市
ID 133891

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9.0 km | 00:50:40 | 05:36/km

日期: 2014-04-15 06:21 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 04'33" / 05'41" / 05'49" / 05'49" / 05'52" / 05'57" / 05'33" / 05'30" / 141'16" /

4月累積里程 : 208.25 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'41"	00:10'14"
3	05'49"	00:16'03"
4	05'49"	00:21'52"
5	05'52"	00:27'44"
6	05'57"	00:33'41"
7	05'33"	00:39'14"
8	05'30"	00:44'44"
9.0	05'57"	00:50'40"

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