勇醫師 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
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5.0 km | 00:25:40 | 05:08/km

日期: 2019-01-22 21:31 - 地點: 內壢 - 天氣: 微寒 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'11" / 05'04" / 05'17" / 05'00" / 05'04" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 20.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'04"	00:10'15"
3	05'17"	00:15'32"
4	05'00"	00:20'32"
5	05'04"	00:25'36"
5.0	13'35"	00:25'38"

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