Hsing Ming Liang 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Ming Liang 台中
ID 195038

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Hsing Ming Liang

3.2 km | 00:23:14 | 07:12/km

日期: 2019-01-18 11:20 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'09" / 05'55" / 08'00" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'06" (+00'12")

1008 / 1008

2

05'55"

(12'04")

05'54"

1002 / 2010

3

08'13"

(20'17")

08'08" (+02'14")

1009 / 3020

4

02'24"

(22'41")

11'25" (+05'31")

210 / 3230

1月累積里程 : 6.24 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'55"	00:12'04"
3	08'00"	00:20'04"
3.2	11'53"	00:22'41"

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