9.2 km | 00:58:18 | 06:20/km日期: 2019-01-25 05:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'18" / 06'17" / 06'21" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'17") | 190 / 9190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'18" | 00:19'02" |
| 4 | 06'17" | 00:25'19" |
| 5 | 06'21" | 00:31'40" |
| 6 | 06'20" | 00:38'00" |
| 7 | 06'24" | 00:44'24" |
| 8 | 06'20" | 00:50'44" |
| 9 | 06'20" | 00:57'04" |
| 9.2 | 06'29" | 00:58'18" |
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