4.3 km | 00:31:01 | 07:13/km日期: 2019-01-18 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 06'56" / 07'03" / 08'07" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'15" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'13" (+01'40") | 1071 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'56" | 00:13'23" |
| 3 | 07'03" | 00:20'26" |
| 4 | 08'07" | 00:28'33" |
| 4.3 | 08'33" | 00:31'02" |
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