張小毅 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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16.3 km | 01:41:58 | 06:16/km

日期: 2014-04-29 18:20 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 11'32" / 05'57" / 05'40" / 05'41" / 05'27" / 05'30" / 05'03" / 08'21" / 04'46" / 05'01" / 04'36" / 11'37" / 05'25" / 05'30" / 05'18" / 05'13" / 05'09" /

4月累積里程 : 247.89 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝進興, 蔡德甫和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	05'57"	00:17'29"
3	05'40"	00:23'09"
4	05'41"	00:28'50"
5	05'27"	00:34'17"
6	05'30"	00:39'47"
7	05'03"	00:44'50"
8	08'21"	00:53'11"
9	04'46"	00:57'57"
10	05'01"	01:02'58"
11	04'36"	01:07'34"
12	11'37"	01:19'11"
13	05'25"	01:24'36"
14	05'30"	01:30'06"
15	05'18"	01:35'24"
16	05'13"	01:40'37"
16.3	05'08"	01:41'58"

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