陳圜圜 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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12.1 km | 01:20:46 | 06:39/km

日期: 2019-01-24 19:50 - 總爬升: 301 m - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'23" / 05'58" / 05'34" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 11'55" / 06'28" / 06'34" / 06'02" / 06'40" / 06'55" / 12'51" /

跑到一直流鼻水😂😂

1月累積里程 : 289.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Pi-mei Tu, 徐瑋駿和其他 16 人說推

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羅吉偉保重身體

2019-01-24 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'58"	00:11'21"
3	05'34"	00:16'55"
4	05'52"	00:22'47"
5	05'47"	00:28'34"
6	05'49"	00:34'23"
7	11'55"	00:46'18"
8	06'28"	00:52'46"
9	06'34"	00:59'20"
10	06'02"	01:05'22"
11	06'40"	01:12'02"
12	06'55"	01:18'57"
12.1	13'01"	01:20'45"

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