8.6 km | 00:53:02 | 06:11/km日期: 2014-04-25 16:38 - 平均心率: 89 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'58" / 05'52" / 06'06" / 06'18" / 06'03" / 06'14" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.83 km 
asics K-19 累積 :
995.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'58" | 00:17'43" |
| 4 | 05'52" | 00:23'35" |
| 5 | 06'06" | 00:29'41" |
| 6 | 06'18" | 00:35'59" |
| 7 | 06'03" | 00:42'02" |
| 8 | 06'14" | 00:48'16" |
| 8.6 | 08'33" | 00:53'02" |
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