5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2019-01-20 10:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'52" / 05'30" / 05'39" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.22 km 
Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 :
905.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'52" | 00:11'37" |
| 3 | 05'30" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'33" | 00:28'19" |
| 5.0 | 05'07" | 00:28'22" |
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