Aaron Pan 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Pan 基隆
ID 419973

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5.6 km | 00:30:27 | 05:28/km

日期: 2019-01-19 02:12 - 地點: 汐止區 - 天氣: 冬天 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'31" / 05'22" / 05'25" / 05'44" / 05'14" / 05'44" /

1月累積里程 : 18.27 km

Nike NikeFree 累積 : 23.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Aaron Pan, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'22"	00:10'53"
3	05'25"	00:16'18"
4	05'44"	00:22'02"
5	05'14"	00:27'16"
5.6	05'44"	00:30'29"

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