6.1 km | 00:45:25 | 07:25/km日期: 2019-01-19 21:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'23" / 06'17" / 07'09" / 07'58" / 07'44" / 07'24" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'55") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'17" | 00:11'40" |
| 3 | 07'09" | 00:18'49" |
| 4 | 07'58" | 00:26'47" |
| 5 | 07'44" | 00:34'31" |
| 6 | 07'24" | 00:41'55" |
| 6.1 | 07'13" | 00:42'44" |
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