11.6 km | 01:00:05 | 05:10/km日期: 2019-01-18 17:29 - 地點: 國小 - 平均心率: 147 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 11666 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 05'19" / 05'03" / 04'58" / 04'43" / 04'58" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'53") | 1002 / 1002 | 191 / 93 |
| 2 | | 05'11" (+00'28") | 1007 / 2009 | 191 / 100 |
| 3 | | 05'16" (+00'33") | 1002 / 3011 | 191 / 98 |
| 4 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 4011 | 192 / 99 |
| 5 | | 05'09" (+00'26") | 1004 / 5016 | 192 / 100 |
| 6 | | 05'17" (+00'34") | 1005 / 6021 | 194 / 97 |
| 7 | | 05'02" (+00'19") | 1010 / 7032 | 195 / 101 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 8032 | 196 / 103 |
| 9 | | 04'43" | 1006 / 9039 | 197 / 107 |
| 10 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 10040 | 196 / 102 |
| 11 | | 05'12" (+00'29") | 1005 / 11045 | 196 / 98 |
| 12 | | 05'19" (+00'36") | 604 / 11650 | 195 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.87 km 
母子鱷魚ㄚ拖 黃橘綠 累積 :
1683.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'20" | 00:16'07" |
| 4 | 05'15" | 00:21'22" |
| 5 | 05'11" | 00:26'33" |
| 6 | 05'19" | 00:31'52" |
| 7 | 05'03" | 00:36'55" |
| 8 | 04'58" | 00:41'53" |
| 9 | 04'43" | 00:46'36" |
| 10 | 04'58" | 00:51'34" |
| 11 | 05'14" | 00:56'48" |
| 11.6 | 05'26" | 01:00'05" |
28751.7 km | 
13873.6 km
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