9.0 km | 00:58:25 | 06:28/km日期: 2019-01-17 18:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9996 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 06'18" / 06'26" / 06'33" / 06'31" / 06'35" / 06'28" / 06'33" / 06'37" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1001 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 3002 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 4003 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'25") | 1002 / 5005 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'34" (+00'26") | 1002 / 6007 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'30" (+00'22") | 1001 / 7009 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'32" (+00'24") | 1002 / 8011 | 173 / 88 |
| 9 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 9011 | 173 / 86 |
| 10 | | 05'31" | 15 / 9026 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'18" | 00:12'26" |
| 3 | 06'26" | 00:18'52" |
| 4 | 06'33" | 00:25'25" |
| 5 | 06'31" | 00:31'56" |
| 6 | 06'35" | 00:38'31" |
| 7 | 06'28" | 00:44'59" |
| 8 | 06'33" | 00:51'32" |
| 9 | 06'37" | 00:58'09" |
| 9.0 | 09'48" | 00:58'25" |
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