8.1 km | 00:41:46 | 05:09/km日期: 2019-01-10 22:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'45" / 05'07" / 04'58" / 04'57" / 04'50" / 04'48" / 04'38" / 06'00" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+02'06") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'07" | 00:10'52" |
| 3 | 04'58" | 00:15'50" |
| 4 | 04'57" | 00:20'47" |
| 5 | 04'50" | 00:25'37" |
| 6 | 04'48" | 00:30'25" |
| 7 | 04'38" | 00:35'03" |
| 8 | 06'00" | 00:41'03" |
| 8.1 | 06'52" | 00:41'46" |
18654.3 km | 
0.0 km
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