6.7 km | 00:37:02 | 05:33/km日期: 2019-01-16 19:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'12" / 05'25" / 05'03" / 04'54" / 05'12" / 06'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'10") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'25" | 00:11'37" |
| 3 | 05'03" | 00:16'40" |
| 4 | 04'54" | 00:21'34" |
| 5 | 05'12" | 00:26'46" |
| 6 | 06'15" | 00:33'01" |
| 6.7 | 06'05" | 00:37'04" |
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