5.0 km | 00:33:42 | 06:43/km日期: 2019-01-17 17:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'18" / 06'47" / 06'10" / 06'22" / 06'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'27") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'47" | 00:14'05" |
| 3 | 06'10" | 00:20'15" |
| 4 | 06'22" | 00:26'37" |
| 5 | 06'34" | 00:33'11" |
| 5.0 | 06'31" | 00:33'16" |
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