5.2 km | 00:33:36 | 06:28/km日期: 2019-01-14 06:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6914 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'53" / 06'20" / 06'22" / 06'25" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'32") | 1008 / 1008 | 201 / 72 |
| 2 | | 06'18" | 1002 / 2010 | 205 / 76 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 3010 | 207 / 75 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1003 / 4014 | 206 / 75 |
| 5 | | 06'21" (+00'03") | 1005 / 5019 | 207 / 75 |
| 6 | | 06'05" | 194 / 5213 | 207 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'20" | 00:13'13" |
| 3 | 06'22" | 00:19'35" |
| 4 | 06'25" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 5.2 | 06'10" | 00:33'36" |
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