9.6 km | 01:31:40 | 09:31/km日期: 2019-01-14 18:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 619 Cal
Pace: 06'03" / 05'47" / 05'52" / 05'59" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 07'01" / 11'04" / 50'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.31 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 05'52" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 06'10" | 00:29'51" |
| 6 | 06'07" | 00:35'58" |
| 7 | 06'09" | 00:42'07" |
| 8 | 07'01" | 00:49'08" |
| 9 | 11'04" | 01:00'12" |
| 9.6 | 50'35" | 01:31'40" |
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