Alan Yeh 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Yeh 台北市
ID 184284

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5.3 km | 00:29:04 | 05:27/km

日期: 2019-01-15 08:11 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'25" (+00'01")

994 / 994

2

05'35"

(10'59")

05'31" (+00'07")

1009 / 2004

3

05'21"

(16'20")

05'24"

988 / 2993

4

05'31"

(21'51")

05'27" (+00'03")

1011 / 4005

5

05'23"

(27'14")

05'24"

996 / 5001

6

01'42"

(28'56")

05'17"

321 / 5323

1月累積里程 : 160.58 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'31"	00:10'59"
3	05'26"	00:16'25"
4	05'26"	00:21'51"
5	05'23"	00:27'14"
5.3	05'09"	00:28'56"

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朋友動態

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