5.0 km | 00:25:40 | 05:06/km日期: 2019-01-09 19:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4398 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'38" / 05'14" / 05'00" / 04'49" / 04'43" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 1000 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'32") | 1002 / 2002 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'00" (+00'16") | 1003 / 3006 | 172 / 116 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1002 / 4008 | 171 / 120 |
| 5 | | 04'44" | 1001 / 5009 | 171 / 122 |
| 6 | | 06'34" (+01'50") | 20 / 5030 | 120 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'14" | 00:10'52" |
| 3 | 05'00" | 00:15'52" |
| 4 | 04'49" | 00:20'41" |
| 5 | 04'43" | 00:25'24" |
| 5.0 | 08'46" | 00:25'40" |
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